WORKOUT BUILDER

距離或時間都可以；熱身、主課與恢復自由組合。

把單段、重複組與漸加速組排成一堂課。可先載入範本，再依需要修改。

加入第一組開始編排，或從上方載入範本。

一堂課最多可建立 12 個 workout blocks。